Kurser og konferencer inden for Kommunikation og formidling:

Når stress rammer - hvad gør vi?

Vi ved alle sammen en masse om stress - men alligevel går det ofte galt.

Hvad er det, som vi ikke forstår og ikke kan håndtere? I følge en professor i arbejdsmiljø har op mod 430.000 mennesker symptomer på stress hver dag. Det svarer til hver 12. dansker.

"Stress er de håndjern, du bærer om dit hjerte”

Deltag på denne stress-konference og hør hvordan du bl.a genkender stressens kemi og advarselstegn, og hvad du rent faktisk kan gøre, når stressen rammer. Til at give dig den bedste indsigt i forebyggelse og behandling af stress, har vi inviteret landets førende stressforskere. Du møder Peter Qvortrup Geisling som styrer dagen med oplæg, spørgsmål og interviews, Bo Netterstrøm og Thomas Milsted vil begge holde oplæg om stress, som du ville ønske, at du havde hørt tidligere.

Målgruppe

Konferencen "Når stress rammer - hvad gør vi?" er udviklet til ledere, mellemledere, medarbejder, tillidsrepræsentanter m.fl i både i privat- og offentlig sektor. Stress vælger nemlig ikke hvem du er eller hvor du arbejder - den kan ramme os alle!

I løbet af konferencen kommer du til at arbejde med:

• Definition af ansvar og retningslinjer i henhold til vedvarende forebyggelse og behandling af stress
• Både den organisatoriske og individuelle stress
• Når man vil det hele og mere til - hvornår er nok, nok?
• Hvordan du skelner mellem kolleger, der er problemfokuseret eller følelsesfokuseret

Udbytte af denne stress-konference

Deltag på konferencedagen og få råd og vejledning til at takle den stress, der allerede er i hverdagen – og den stress der er på vej. Du får indsigt i hvornår og hvordan du ser stress, inden du selv eller en kollega ”går ned”. Du hører om casen "Jeg ville det hele´og lidt til - men så gik det galt" Få erfaringer, som du sikker kan nikke genkende til. Måske du er heldig og kan nå at gøre noget ved det? Til sidst får du mulighed for at opleve "STOMP UP FRONT" - som giver dig et stort energiboost, du kan mærke længe efter dagen er slut

Som deltager på "Når stress rammer - hvad gør vi?" styrker du din forståelse for:

• Hvad din rolle er, hvis du er bekymret for hårdtarbejdende eller overengagerede kolleger
• Hvordan personers robusthed er forskellige, når omgivelserne konstant forandres og mennesker presses
• Hvorfor alle i virksomheden har et ansvar for, at forebygge stress og dermed forhindrer sammenbrud og varig stress
• At tænke og handle anderledes, når du eller en kollega sidder i en fastlåst situation

Undervisningsform

1 dag med fokus på din forståelse af stress i teori og praksis: Konferencedagen er udviklet i samarbejde med læger og oplægsholdere. Undervisningen veksler mellem teori, oplæg, cases og inddragelse af deltagerne med henblik på at dele og udveksle erfaringer

Lidt om underviserne

Peter Qvortrup Geisling. Læge, og journalist. DR's læge fra bl.a ”Lægens Bord” og ”Ha' det godt” og "Diagnose søges"på DR1.

Thomas Milsted. Leder af Center for Stress. Thomas er foredragsholder, forfatter, underviser, skribent og har arbejdet med stresshåndtering og trivsel i de seneste 15 år.

Bo Netterstrøm. Dr. med., Speciallæge i arbejdsmedicin og stressekspert. Bo er administrerende overlæge på Arbejdsmedicinsk Klinik og en af landets absolut førende stressforskere.

Kontakt Confex

Vi glæder os til at byde dig velkommen på 'Når stress rammer - hvad gør vi?'. Har du spørgsmål eller kommentarer til denne konference, er du meget velkommen til at kontakte Confex på telefon 70 20 65 40 eller via e-mail info@confex.dk